把羊腿用清水洗净,放入冷水锅中,没入羊腿即可,大火煮。撇浮沫,如果撇了一会汤还浑,那就捞出用温水洗后,再放入温水中继续炖煮。
放入洋葱(掰大瓣即可),姜,花椒,再过10分钟放入胡萝卜。 开锅后,小火炖1小时。开锅前20分钟放入适量盐。 有汤有肉,很好吃哦