快手三明治

作者： 阿梨00

和宝贝一起完成的简单三明治，配方十分健康！ 为了方便宝宝抓，所以选择三明治卷。

用料

• 水煮鸡蛋 1个
• 面包 一片
• 生菜 一片
• 奶酪棒 一个

快手三明治的做法步骤

步骤 1

一片面包，用勺子压平

步骤 2

把保鲜膜放在下面，方便等等卷起来

步骤 3

制作鸡蛋酱。提前煮个鸡蛋，找个宝贝来剥。可以先让宝贝剥鸡蛋，然后自己准备面包片。

步骤 4

剥好鸡蛋用叉子压碎它，放一片奶酪片或者一个奶酪棒进去 没有奶酪的可以选择煎鸡蛋加番茄酱。

步骤 5

加热15秒左右，融化奶酪，注意时间，不用太久 没有微波炉可以蒸一下

步骤 6

搅拌一下，健康的鸡蛋酱完成啦！

步骤 7

抹上去

步骤 8

加点蔬菜。煮过的玉米粒、番茄、生菜、胡萝卜丝和黄瓜丝都可以，我们都试过，各有各的风味。

步骤 9

卷起来包好底部，大功告成，加杯牛奶，啥营养都够了。

菜谱创建时间：2022-11-17 09:16:49