低脂减肥鸡丝炒面炒荞麦面

作者： 霞霞的吃瘦小厨房

用料

• 荞麦面 60克
• 鸡肉 100克
• 青椒 少许
• 红椒 少许
• 胡萝卜 少许
• 黄瓜 少许
• 橄榄油或者植物油 少许

低脂减肥鸡丝炒面炒荞麦面的做法步骤

步骤 1

原材料就这些

步骤 2

煮荞麦面

步骤 3

鸡肉可以用鸡胸肉，姜片煮熟撕成丝

步骤 4

荞麦面煮熟过凉水

步骤 5

滤干放一些油拌一下防止粘黏

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步骤 6

步骤 6

锅里少油炒熟菜

步骤 7

加入鸡丝

步骤 8

加入荞麦面，炒热以后加入生抽，醋

步骤 9

出锅啦

菜谱创建时间：2022-11-16 08:44:08