前一天洗好的菜,芹菜香芹都可以
锅里加水,放食盐食用油,保证蔬菜营养色泽;水开放入芹菜,焯水两三分钟,断生即可捞出
焯水时间准备点配料,葱沫姜末蒜末小米辣,切点肉丝,不想吃肉可以不放,素炒味道也不错
粉条提前四个小时泡上,来不及忘了可以用热水泡二十分钟;焯好芹菜的水可以不扔,接着煮粉条,煮到粉条没有硬芯,捞出过下凉水;放老抽上色,放食用油防止粘连
锅中加入底油,放入肉丝,葱沫姜末,炒出香味,放入生抽耗油调下肉的味道
放入焯好的芹菜,翻炒一下,加入少量清水,防止料汁糊锅;加入食盐鸡精调味,继续翻炒
放入上色的粉条,继续翻炒几下;最后撒上蒜末,翻炒出锅
出锅啦~味道还不错 复刻成功✌
今日午饭 营养搭配 好吃又健康👍 出门在外 记得要好好吃饭~
1⃣芹菜香芹都可以 2⃣老抽只是调粉条的颜色,一定要少,几滴够用,多了菜会黑,影响菜的色泽 3⃣油会防止粉条坨在一起 4⃣一定要放蒜,这道菜的亮点,少了蒜香菜味会下降 5⃣芹菜叶会影响菜品色泽,我喜欢吃叶子就留下了