鸡腿切块,葱结,姜块焯水.大概8分钟
焯水完捞起放入凉水锅静泡备用
材料准备好
香菇切片
土豆切片
锅里放油,放入冰块炒融化
倒入鸡块
放入蒜,姜,酱油
放入蚝油
放入水抹过鸡块,加入一勺老抽
移出沙煲中,放入香菇,焖10分钟
再放入土豆,焖软土豆
之后放入青红椒
再放入盐调味
撒上香菜出锅
好下饭
冰糖一定要小火,要不会变苦变黑了 咸味自己定