葱姜、花椒、料酒,冷水下锅焯一下羊肉,开锅把沫子打掉,羊肉煮3-5分钟捞出来备用。
起锅倒油,油热放花椒、葱姜蒜、羊肉一起炒,再加点料酒,煸炒出油,放一勺豆瓣酱、生抽、老抽、盐,炒上色加开水没过羊肉,大火烧开转中火炖半个小时。
大火收汁,加蒜苗炒熟,放点鸡精就可以起锅了[偷笑][偷笑]