焯水去腥的羊肉下锅翻炒2分钟,至表面有点干就捞起装盘备用。
豆瓣,大蒜,生姜,干辣椒和白糖下锅小火炒香。
倒入羊肉一起翻炒上色。
倒入砂锅,加水寖泡过羊肉3公分高,倒入三奈,八角,香叶,桂皮,小茴香和花椒。
一勺生抽
小半勺醋
1克盐
小半勺料酒,盖上盖炖一小时。
羊肉炖一小时后加入萝卜。
炖至萝卜块要软烂就可以出锅啦😊
羊肉漂洗去腥很关键: 1、一定清水漂洗3次以上; 2、一定冷水下锅加料酒,再开火撇血沫; 3、如果冻冰箱储藏,拿出来一定也是冷水下锅。