青青籽殷

作者： 让厨艺更懂生活

用料

• 秋葵 200克
• 枸杞 适量
• 蒜瓣 四片
• 生抽 李锦记一勺

青青籽殷的做法步骤

步骤 1

秋葵清洗

步骤 2

蒜泥制作

步骤 3

枸杞清洗

步骤 4

焯😁锅中水烧开后，将秋葵倒入锅中，转大火

步骤 5

将焯好后的秋葵放入盛有凉水的盆中

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步骤 6

步骤 6

秋葵切成段状

步骤 7

将锅中焯秋葵的水倒掉，然后开火，待锅中无水渍后倒入蒜泥，生抽，以及枸杞大火迅速翻炒。

步骤 8

关火，将枸杞，蒜泥倒入秋葵上，美食出锅

菜谱创建时间：2022-11-12 12:48:32