鲜逢低脂鱼羊鲜火锅

作者： 可乐乐777

鲜逢低脂鱼羊鲜火锅：鲜逢的鳕鱼丸、鳕鱼豆腐、鳕鱼龙虾味球精选阿拉斯加鳕鱼含量≥70%的SA极优质鳕鱼浆，拒绝高淀粉、拒绝杂鱼浆、拒绝假鱼浆。家庭火锅首选，低脂高蛋白产品，家人放心吃。入冬了给家人煮上一锅火锅不要太幸福哦。汤底用羊肉和野生鲫鱼熬的汤，鲜美无比，配上鲜逢的低脂鳕鱼丸、鳕鱼豆腐、鳕鱼龙虾味球和蟹柳，蔬菜家里地里面摘点：青菜、大蒜、生菜、芹菜，再买的菇类、粉条、鸭血就好了，对了自己做的蛋饺再来几个，火锅再也不要去外面吃了。

用料

• #羊肉汤#
• 羊肉 1000克
• 圆白萝卜 1个
• 胡萝卜 1根
• #鲫鱼汤#
• 野生小鲫鱼 4条（500克左右）
• #火锅配菜#
• 鲜逢低脂鳕鱼丸组合 1包
• 鲜逢蟹棒 1包
• 午餐肉 6片
• 牛肉丸 6个
• 蛋饺 6个
• 各种蔬菜 250克
• 各种菇类 250克
• 魔芋 1盒
• 藕 100克
• #火锅蘸料#
• 香醋 2大勺
• 豆腐乳 2块
• 香菜 1大勺
• 蒜泥 1勺
• 麻油 2勺
• #其他#
• 大葱 1根
• 姜 8片
• 料酒 2勺
• 胡椒粉 1小勺
• 盐 1小勺

鲜逢低脂鱼羊鲜火锅的做法步骤

步骤 1

先准备一锅羊汤：羊肉浸泡清洗干净放入砂锅中，放入足量的水，加葱姜、料酒、萝卜、胡萝卜炖

步骤 2

野生小鲫鱼清洗干净擦干水分，热锅冷油用菜籽油把鱼两面煎黄，加入开水大火熬汤，汤快熬好时把鱼捣碎再熬一会，最后把汤过滤到电火锅中

步骤 3

羊汤加入鱼汤中，加适量胡椒粉、盐调味，再煮一会

步骤 4

鲜逢的鳕鱼丸、鳕鱼豆腐、鳕鱼龙虾味球精选阿拉斯加鳕鱼含量≥70%的SA极优质鳕鱼浆，拒绝高淀粉、拒绝杂鱼浆、拒绝假鱼浆。家庭火锅首选，低脂高蛋白产品，家人放心吃。今天的火锅除了鲜逢的鱼丸还有其他的丸子，结果其他丸子一个没有动，鲜逢的丸子吃光了😝😝

步骤 5

准备一些各人喜欢的蔬菜：豆芽、各种菇类、各种绿叶蔬菜、萝卜、藕、油面筋，调味我用最简单的：蒜泥加香油、豆腐乳、醋，喜欢香菜的可以来点，我是不爱吃香菜的，地里的香菜刚长出来，很嫩的，味道没有那么重，我就加了点

步骤 6

汤煮开后加入黄豆芽，黄豆芽吃火锅不能少，可以提鲜

步骤 7

鳕鱼豆腐外焦里嫩，还是爱心的形状，好吃到爆

步骤 8

鳕鱼龙虾味球，里面还可以吃到飞鱼籽，鲜美无比

步骤 9

鳕鱼丸QQ弹弹太好吃了

步骤 10

羊肉拆了点放火锅里涮着吃，再涮点蔬菜吃吃，大蒜、青菜、生菜、香菜都是自己种的，从田里直接到锅里，实现蔬菜自由了😎😎😎

菜谱创建时间：2022-11-11 07:21:06