减脂餐

作者： 米饭团1220

用料

• 鸡胸肉 3小块
• 圆白菜 6片
• 木耳 10朵
• 胡萝卜 0.5根

减脂餐的做法步骤

步骤 1

洗干净，切好

步骤 2

鸡胸肉，倒入料酒，水，打成泥

步骤 3

这样就可以了。加点黑胡椒盐调味。

步骤 4

用圆白菜叶子包起来，放入蒸水开10分钟，拿出来，倒掉睡，淋上香油和蒸鱼豉油，最后撒上芝麻就可以了，美味，还减肥。

菜谱创建时间：2022-11-07 13:25:28