鸡胸肉剁馅,(如果用绞肉机,一半放绞肉机,一半切小颗粒肉),蒜用拉蒜器弄碎
鸡胸肉馅放碗里加蒜泥鸡蛋,加黑胡椒五香粉盐,1:1放少量面粉和淀粉,根据情况加少量水,面糊的状态能够成形偏稀软(口感嫩)
电饼铛加热放少量油,舀面糊,双面煎,稍微整理形状