青花鱼段清洗干净,厨房纸巾擦干。柠檬去籽切片。
鱼段切出纹路。我用的是挪威青花鱼,肉质嫩,轻松就能切出纹路。
两面撒上洋葱柠檬海盐,抹匀,挤上一点柠檬汁,腌制10分钟。
黄油和迷迭香放入平底锅,小火加热融化。
放入腌制好的鱼片,两面煎金黄,煎熟。
中途需要翻面。
煎好摆盘,柠檬片、迷迭香装饰,撒上一点点黑胡椒就好啦!肉质嫩,鱼片完整,煎制方便!怎么吃都好吃。
1、鱼片切出纹路,腌制比较入味! 2、煎制时间不固定,具体看鱼片厚度。