150天不重复早餐二

作者： 爱折腾的果果

用料

• 鸡蛋 个

150天不重复早餐二的做法步骤

步骤 1

第82天，紫米饭团，苹果糯米饼，玉米浓汤

步骤 2

第83天，阳春面，包菜素包子

步骤 3

第84天，低卡减脂餐，三色藜麦糕，蒸南瓜鸡蛋，冬瓜玉米汤

步骤 4

第85天，花生酱面包，玉米胡萝卜虾饼，杂粮粥

步骤 5

第86天，鲜肉大包子，蔬菜沙拉，绿豆牛奶粥

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步骤 6

步骤 6

第87天，鸡蛋汉堡，水果，杨枝甘露

步骤 7

第88天，减脂低卡日，清脆爽口生菜鸡胸肉卷，三色藜麦玉米西兰花饭团，花生核桃露

步骤 8

第89天，猪肉锅贴，水煮玉米鸡蛋，养生美龄粥

步骤 9

第90天，大米发糕，豆浆，又失败了的油条

步骤 10

第91天，红烧牛肉手擀面，包菜胡萝卜素包子

步骤 11

第92天，低卡减脂日，藜麦鸡蛋饼，水果蔬菜沙拉，零糖酸奶

步骤 12

第93天，核桃包，虾扯蛋，小米南瓜粥

步骤 13

第94天，芋泥波波奶茶，红糖大米发糕，南瓜糯米包

步骤 14

第95天，水晶月饼，香蕉酸奶蛋糕，雪梨莲子银耳花生糊

步骤 15

第96天，爆汁叉烧包，满煎糕，南瓜小米糊

步骤 16

第97天，麻薯包，南瓜花生，牛奶八宝粥

步骤 17

第98天，虾仁鸡蛋无米炒饭，黄豆花生红枣糊，水果

步骤 18

第99天，蛋白舒芙蕾，芝士烤牛奶，麦片苹果粥

步骤 19

第100天，好柿花生，芝麻糊，水果

步骤 20

第101天，莲蓉包，血糯米盏，雪梨银耳山药糊

步骤 21

第102天，减脂低卡餐，蔬菜鸡蛋饼，牛奶燕麦麸皮奇亚籽糊，水果，南瓜

步骤 22

第103天，石狮花生汤，石狮芋蓉，苹果蛋挞

步骤 23

第104天，鲜肉云吞，石狮芋圆，核桃枸杞露

步骤 24

第105天，不知道叫啥的早餐😂

步骤 25

第106天，糯米丸子，红糖糕，雪梨银耳糊

步骤 26

第107天，拌面，莲藕丸子裙带菜汤，生菜，煎荷包蛋

步骤 27

第108天，七彩斑斓的冰皮月饼，柿柿平安，苹果小米糊

步骤 28

第109天，紫糯米三角包，香蕉蛋糕，紫薯山药糊

步骤 29

第110天，葱油酥饼干，水煮玉米鸡蛋，核桃紫米糊

步骤 30

第111天，烧麦，南瓜小米糊，西兰花鸡蛋饼

步骤 31

第112天，紫薯开花馒头，糯米腐皮卷，抹茶牛奶燕麦粥

步骤 32

第113天，无米寿司卷，银耳莲子百合

步骤 33

第114天，章鱼小丸子，豆沙馒头卷，苹果山药核桃露

步骤 34

第115天，迷你小披萨，牛奶鸡蛋虾仁羹，杏仁花生麦片露

步骤 35

第116天，紫米饭团，芝士焗红薯，豆奶

步骤 36

第117天，燕麦烤香蕉，水果，芝麻核桃红枣糊

步骤 37

第118天，香煎莲藕饼，百合银耳山药杏仁糊，水煮蛋

步骤 38

第119天，减脂低卡餐，水煮玉米西兰花，鸡蛋，鸡胸肉，紫薯芋头燕麦糊

步骤 39

第120天，鸡蛋煎混沌，花馒头，五红粥

菜谱创建时间：2022-11-04 17:19:46