万圣节南瓜灯 红花籽油烤南瓜 红花籽油烤南瓜仁

作者： 可乐乐777

万圣节想给宝宝做个南瓜灯，简简单单的那种，叮咚的南瓜灯专用南瓜买一送一，赶紧下手，切南瓜的刀不能太快，一不留神南瓜切坏了😝😝😝福临门的红花籽油收到啦，正好来烤个南瓜，顺便再把南瓜籽烤了，给喜欢瓜子的老妈烤一份，一个南瓜一点不浪费，全家老小都有份了，感谢福临门的陪伴，这么多年一直都是福临门忠实粉丝😎😎😎

用料

• 南瓜 两个
• 水果挖球器 1个
• 水果刀 1把
• 麻绳 1段
• 勺子 1把
• 装饰灯 1个
• 铅笔 1支
• 尖头筷子 1支
• 福临门红花籽油 适量
• 海盐 适量
• 黑胡椒碎 适量
• 空气炸锅 一台

万圣节南瓜灯 红花籽油烤南瓜 红花籽油烤南瓜仁的做法步骤

步骤 1

先做南瓜灯：所有材料准备好：橘色南瓜、挖球器、水果刀、勺子、筷子、麻绳、尖头筷子、铅笔

步骤 2

用铅笔在南瓜顶部画个圈，用挖球器沿着圆圈把顶盖挖下来，再用勺子挖去瓤和籽

步骤 3

用铅笔画出眼睛和嘴巴，用水果刀刻除眼睛和嘴巴，小刀不能太锋利，不然一不小心就刻坏了😝

步骤 4

取出眼睛和嘴巴部分的肉，稍微再修整一下形状

步骤 5

用尖头筷子在顶盖两边各戳一个洞，把麻绳穿进去打结固定，最后把灯放进去，盖上顶盖

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步骤 6

步骤 6

一个简简单单的南瓜灯做好了

步骤 7

挖出来的南瓜洗干净沥干水份用福临门红花籽油烤个南瓜当晚餐

步骤 8

南瓜切小块加入适量红花籽油

步骤 9

再放入海盐、黑胡椒碎拌匀

步骤 10

放入空气炸锅，200℃15分钟（没有预热）中间翻面一次

步骤 11

南瓜烤好了

步骤 12

拌南瓜的碗里还剩一点红花籽油，把南瓜籽去掉瓤洗干净沥干水份放进去拌一下，放入空气炸锅180℃15分钟左右，听到空气炸锅里有噼里啪啦的响声就可以了

步骤 13

香喷喷的南瓜开吃

步骤 14

两个南瓜有好多的仁，烤出来南瓜籽好香啊，一半南瓜籽留给爱吃瓜子的老妈，一半南瓜籽带着去追剧😎😎😎

菜谱创建时间：2022-11-01 22:12:37