无糖低卡燕麦肉松司康

作者： 大七没烦恼

二十分钟搞定的快手下午茶

用料

• 鸡蛋 1个
• 泡打粉 4克
• 燕麦 50克
• 低筋面粉 50克
• 牛奶 40克
• 香葱 10克
• 肉松 30克
• 盐 1.5克
• 黑芝麻 适量
• 椰子油 20克

无糖低卡燕麦肉松司康的做法步骤

步骤 1

燕麦加牛奶泡软，鸡蛋打散，预留5克蛋液刷表面。除预留蛋液和芝麻外，其余蛋液和其他材料全部倒入泡软的燕麦中揉匀，然后按压成1CM左右的圆饼。并切成六等份。

步骤 2

刷上蛋液，撒上芝麻，放入空气炸锅。185度15分钟。

步骤 3

外酥内软的香葱肉松司康就做好啦，满屋香气，再配上一杯英式红茶。慢慢享受这美好的下午茶时光吧～

菜谱创建时间：2022-10-31 09:57:06