女生必喝的五谷杂粮

作者： Supahh

用料

• 黄豆 10克
• 黑豆 10克
• 红枣 4颗
• 黑芝麻 10克
• 核桃 4颗
• 赤小豆 10克
• 桑葚干 5克
• 奇亚籽 3克

女生必喝的五谷杂粮的做法步骤

步骤 1

所有材料过水清洗后放入破壁机 ➕600ml水 豆浆模式

步骤 2

不用加糖因为红枣(去核的)有甜味了

菜谱创建时间：2022-10-29 04:51:35