凤梨草莓冰沙（孩子也能做大厨），热带凤梨草莓沙冰(水果冰沙&果昔)美善品 小食谱

作者： zx79025

难易度 初级 准备时间 5m 总时间 5m 份量 6杯

用料

• 250克 新鲜菠萝片
• 200克 草莓
• 300 克 椰奶
• 100克橙汁
• 40克糖
• 2 汤匙 椰子片，装饰用

凤梨草莓冰沙（孩子也能做大厨），热带凤梨草莓沙冰(水果冰沙&果昔)美善品 小食谱的做法步骤

步骤 1

1 提前将250克新鲜菠萝片和200克草莓切成小块，平铺在盘子上，每个水果块之间留有间隔，放入冰箱冷冻。 2 将冷冻好的菠萝片和草莓小块、椰奶、橙汁和糖放入主锅，以1分30秒/速度10调和，撒上椰子片作装饰，即可享用。

步骤 2

营养价值 每1杯 热量 754 kJ / 180 kcal 蛋白质 2g 碳水化合物 17g 脂肪 11g 膳食纤维 1.8g

菜谱创建时间：2022-10-28 13:44:41