玉灵膏

作者： 君无戏言丿

故事很长，上网查，这里省略不写了

用料

• 桂圆肉 500克
• 西洋参50 克
• 10:1

玉灵膏的做法步骤

步骤 1

选好的西洋参打粉，我选的单个25克的

步骤 2

手剥桂圆肉切碎

步骤 3

我是每碗单称的，250克桂圆肉，25克西洋参，比例10:1，这样标准，每碗都是一样的

步骤 4

翻拌均匀

步骤 5

古方，跟大米一起蒸可以去除火气，吃后不会上火

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步骤 6

步骤 6

装锅蒸，每6个小时换一次大米，定好闹钟

步骤 7

2022.10.23分开始

步骤 8

2022.10.27蒸足72小时

步骤 9

玻璃瓶上锅蒸，消毒

步骤 10

正好的玉灵膏乌黑

步骤 11

终于完成了

步骤 12

每碗都是黑黑的

步骤 13

据说越黑越好

步骤 14

搅拌一下装瓶

步骤 15

装瓶完成，每天早晚各一次，前几天饭后半小时，以后就可以饭前了，一次10－15克开水冲服，期待喝出好身体

玉灵膏的小贴士

1.西洋参选年岁长的药用价值高 2.用手剥桂圆肉 3.定闹钟每6小时换一次大米 4.蒸足72小时大功告成 出锅

菜谱创建时间：2022-10-27 11:02:57