美人暖饮之银耳百合粥

作者： 春柳如烟

记录下来这灵光一闪免得忘了，方便自己下次再做呀😊 全程不费精力超简单，还润肺去燥，滋阴养胃，简直是阴虚的姐妹们的秋日美颜利器！最后不建议额外加糖，除了糖会使人衰老外更多原因是百合自己就有淡淡清甜味道。

用料

• 糯米 30克
• 大米 30克
• 泡发的银耳 半朵
• 藜麦 10克左右
• 绿豆 8克
• 鲜百合 2个
• 清水 约300克

美人暖饮之银耳百合粥的做法步骤

步骤 1

鲜百合剥去外面干皮后洗净掰成单瓣

步骤 2

将泡发的银耳撕成指甲盖大小的小片(方便更好的出胶以增加软糯口感)，随后将所有材料混合倒入电饭煲中选择煮粥模式

步骤 3

盛到碗里 开吃啦

菜谱创建时间：2022-10-26 22:23:51