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元气快手早餐·杂菜鸡蛋饼

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早上要上班,时间比较紧张,可以先把面糊搅拌好、蔬菜丁准备好,分别封保鲜膜放在冰箱冷藏。第二天早上起床,把鸡蛋打散和面糊、蔬菜丁混合再煎,方便又营养。

用料

元气快手早餐·杂菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

准备100g面粉,这个量大约是5-6张饼的量。

步骤 2

放入半调料勺食盐,放入适量五香粉或者椒盐,椒盐有咸味,可以适当减少食用盐的用量。

步骤 3

加入200ml凉水。

步骤 4

用勺子把面粉搅拌开,注意把结块的面粉碾碎,搅拌均匀,形成如图的细滑的面糊。

步骤 5

两个鸡蛋在小碗中打散。

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步骤 6
步骤 6

葱绿切1-2mm小段,胡萝卜擦丝切小丁,螺丝椒切丝再切小丁,也可以放其他想吃的蔬菜(比如包菜等)都切成小丁,和蛋液一起拌入面糊中。

步骤 7

起平底锅刷一层油,小火慢慢烧热。

步骤 8

下入一大勺面糊。

步骤 9

立即慢慢旋转锅底让面糊在锅底摊开。

步骤 10

大概两分钟中间翻一次面,煎到两面微微发焦。

步骤 11

即可盛出享受元气满满的早餐。

元气快手早餐·杂菜鸡蛋饼的小贴士

想吃焦边的就油多一些火大一些,想吃软筋的就油少一些火小一些。

菜谱创建时间:2022-10-26 20:49:08
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