把生的料焯水煮熟切小丁，比如玉米粒，胡萝卜，各种青菜，蘑菇。
准备照烧酱，有的直接用，没有的可以做一份（头天晚上做哈）一勺蚝油，两勺一品鲜，一勺生抽，一勺糖，半勺盐，一勺蜂蜜，一勺枫糖浆（没有就直接一勺半蜂蜜），三勺水加热一下就可以。
米饭里加入拌饭料，玉米粒，胡萝卜，（青菜丁，蘑菇丁，香肠丁，肉松，豌豆粒等等）少点的照烧酱，家里有啥放啥。 拌匀拿手握成小饭团（这个也可以头天晚上做好放冰箱冷藏）。
烤箱预热190度，饭团上面薄薄刷一层照烧酱，放上芝士片，大约10分钟芝士片融化就好了。
再配个白玉菇汤早点就好了。