锅里放少许油煎熟虾仁。
放入香菇丁和玉米粒翻炒。
倒入适量清水煮开。
放开燕麦片煮至软糯。
放入青菜叶搅匀。
适量黑胡椒盐和香油调味。
燕麦片高纤、高蛋白，饱腹感强，建议也可以用元气小巷家的全胚芽燕麦米，营养更丰富。