减肥期优秀小零食——几乎无热量的柚子糖！

作者： 溜溜mama

贪吃又易胖的体质，每年总是要折腾一下减肥！今年亦然！然后减肥期就更喜欢倒腾低热量美食！为了解馋，也为了给单调的减肥生活增加乐趣！用零卡糖做的这个柚子糖在这个秋日真的是应景又美味！

用料

• 柚子皮 一个
• 零卡糖 160克
• 水 100克

减肥期优秀小零食——几乎无热量的柚子糖！的做法步骤

步骤 1

一个柚子皮，削掉最外面的皮，留下厚厚的瓤，切成大大的块儿！

步骤 2

在水里清洗两遍！

步骤 3

锅里加水煮开！

步骤 4

加清水多捏洗几遍！多洗几遍可以去除柚子皮的苦涩味道！

步骤 5

挤干水分备用！

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步骤 6

步骤 6

锅里加100克水，160克零卡糖，煮化！

步骤 7

转小火，加入挤干水分的柚子皮，翻炒让柚子皮吸足糖水！

步骤 8

将吸饱糖水的柚子皮分散在烤盘上！

步骤 9

85℃热风功能大概3小时左右！

步骤 10

柚子清香又几乎没有热量的解馋小零食就做好了！

菜谱创建时间：2022-10-24 19:39:51