黑豆豆粉芝麻糊

作者： 小美的闲散时光

用料

• 黑芝麻 克
• 黑米 克
• 黑豆 克
• 黄豆
• 花生🥜

黑豆豆粉芝麻糊的做法步骤

步骤 1

黑豆为主……少量黄豆，黑米，花生，最后放芝麻 黑豆 黄豆 黑米 先大火炒，温度上来后转小火，炒了10分钟后开始放入花生 大概中火也行炒个半小时，黄豆黑豆表皮炸开，放入芝麻炒5分钟左右。

步骤 2

放入磨粉机，开始磨粉。操作很简单

步骤 3

加入红糖的黑豆粉，冲泡浓稠少水，会变成芝麻糊特别好喝。 水多就变成豆浆，不想喝豆浆渣的朋友可以过滤掉。 总之营养又健康～

步骤 4

对了也可以留出一部分炒好的黑豆黄豆和炒米什么的，加入少量佐料就会变成小零食

菜谱创建时间：2022-10-24 18:39:48