W3：一人/两人食快手午餐

作者： 城隅青岩

用料

• 鸡蛋，蔬菜，肉，水果 个

W3：一人/两人食快手午餐的做法步骤

步骤 1

D1洋芋擦擦

步骤 2

D2山药瘦肉粥

步骤 3

D3山药排骨竹升面，拌生菜，百合银耳羹

步骤 4

D4番茄肥牛，莴笋炒蛋

步骤 5

D5剩菜套餐，红心蜜柚，柠檬水

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步骤 6

步骤 6

D6蒜苔炒肉盖浇面

步骤 7

D7蛋炒饭，焗红薯

菜谱创建时间：2022-10-24 16:00:23