外婆菜炒米饭小吊梨汤 五花肉沫炒辣椒 外婆菜炒鸡蛋 梅干菜炒饭

作者： 宜林ld

朋友给过我一袋外婆菜，南方的菜，当时也不会吃，都浪费了，抖音看见外婆菜炒米饭，学到了一种就先记下来吧！看起来还不错，至少以后遇到这个菜知道怎么吃了！

用料

• 米饭
• 外婆菜
• 小吊梨汤

外婆菜炒米饭小吊梨汤 五花肉沫炒辣椒 外婆菜炒鸡蛋 梅干菜炒饭的做法步骤

步骤 1

外婆菜炒米饭 打三个鸡蛋，蛋黄放在米饭上搅拌均匀！

步骤 2

搅拌均匀

步骤 3

胡萝卜切小快

步骤 4

先把蛋清炒一下

步骤 5

炒成这样

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步骤 6

步骤 6

放胡萝卜

步骤 7

米饭

步骤 8

把米饭炒散，放一袋外婆菜！大火炒匀

步骤 9

葱花一点！快速翻炒！关火盛出！外婆菜脆爽，非常推荐！

步骤 10

梨汤，最适合秋天滋补！

步骤 11

二、外婆菜炒鸡蛋 1、鸡蛋打散，下锅炒，盛出！ 另起锅，放青红辣椒外婆菜，炒，放鸡蛋！ 2、也可以加点肉沫 肉沫下锅炒出油，葱姜，黄酒，生抽，放外婆菜，鸡蛋碎，炒好的辣椒！之前辣椒切段，放锅里无油抗！ 配米饭，馒头，面条！或者拌面条卤，菜里加点水弄卤子！ 或者 3、毛豆煮两分钟捞出 鸡蛋打散炒碎，放葱花红辣椒炒出香味，放外婆菜，炒几下，放毛豆！炒几下。

步骤 12

三、梅干菜炒饭 炒鸡蛋放米饭，放梅干菜，多放葱花！

菜谱创建时间：2022-10-23 22:11:06