香菇泡发好,所有食材切丁,海鲜切大块 米饭用鸡蛋抓匀,下锅炒散备用 紫菜无油煎脆,捏碎
五花肉炒出油脂,下入胡萝卜香菇丁炒香,再下海鲜,加适量盐糖,胡椒面,味精,磨碎的虾粉,炒香后加炒好的米饭紫菜香葱,炒均匀就可以