低脂南瓜包

作者： 蒸广味

保持身材的好办法哟……

用料

• 南瓜 一小块
• 面粉 200克
• 糖 适量
• 酵母 适量克
• 温开水 看面团干湿加

低脂南瓜包的做法步骤

步骤 1

南瓜蒸熟加点白糖搅成南瓜浆，加入面粉，加入酵母，如果干了，加点温开水即可。

步骤 2

揉成面团，想要有劲道多揉搓一点时间，揉搓到满意后分成小剂量。

步骤 3

将分好的剂量子擀成如图，然后加入蒸熟的南瓜（如果想吃甜一点的，蒸熟的南瓜可以也加点白糖）

步骤 4

捏成如图即可，无需太好看，好吃就行😃

步骤 5

半半成品⋯😂

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步骤 6

步骤 6

这是最终成品，用的是枸杞😁

步骤 7

上锅蒸25-20分钟，出锅！

步骤 8

不错，松软香甜，关键低脂不长膘

菜谱创建时间：2022-10-21 22:42:23