1、胡萝卜、青瓜和火腿肠分别切小粒,水开胡萝卜焯水两分钟后关火放青瓜焖一分钟。(视个人口味而定,断生即可) 2、碗中打入两个鸡蛋,并且把蛋黄和蛋白分开搅散,搅散后的蛋黄加入到米饭里拌均,确保每粒米都沾上蛋黄。
1、锅里放油烧热,下蛋白快速搅散成小块后盛出。 2、锅里留底油下米饭快速划散。 3、一分钟后下焯过水的胡萝卜、青瓜、火腿肠和蛋白,并且放适量的盐调味(喜欢酱油的小伙伴可以加点),放酱油颜色会更好看。
等到米饭在锅里跳舞的时候就可以放灵魂葱花,出锅啦,一份具有灵魂的蛋炒饭就造成啦。