健脾理气熬夜茶

作者： 琳_昕麻麻

适合熬夜人群，健脾理气、利水消肿、非常适合秋冬

用料

• 陈皮 2瓣
• 桑葚 10克
• 茯苓 10克
• 玫瑰花 10克

健脾理气熬夜茶的做法步骤

步骤 1

洗

步骤 2

洗

步骤 3

洗

步骤 4

不用洗

步骤 5

养生壶30分钟

健脾理气熬夜茶的小贴士

不喜欢浓郁的味道可以直接泡水.我喜欢煲水是因为比较出味.食材煲的出味

菜谱创建时间：2022-10-17 18:48:06