蒜蓉南瓜

作者： 燕窝的幸福日记

南瓜是温补，在秋季吃更是特别好！

用料

• 贝贝南瓜 2个
• 蒜蓉 根据口味酌量
• 橄榄油 少量
• 黑胡椒 少量
• 面粉 少量

蒜蓉南瓜的做法步骤

步骤 1

两个贝贝南瓜，洗干净，去瓤，切成月牙状

步骤 2

将切好的南瓜放在一个盆里，放上蒜蓉

步骤 3

加黑胡椒碎

步骤 4

加橄榄油

步骤 5

加欧芹碎，没有可以不加

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步骤 6

步骤 6

加面粉，也可以加全麦粉

步骤 7

将所有材料拌均匀，放入空气炸锅内

步骤 8

空气炸锅180度20分钟，中间翻面

菜谱创建时间：2022-10-16 23:24:24