备料: -洋葱切丁,切条也行 -番茄切小块,加糖腌;加番茄酱的话可以省去这一步 -青菜洗好,掰或切小一点备着 -牛肉切小条,加生抽、糖、蜂蜜和蒜泥腌半小时起
捞面: 烧半锅水,加点盐,水开了以后下意面,捞到熟(4分钟左右),装盘
锅洗好擦干, 1. 倒油,先中火炒香洋葱 2. 放牛肉条,均匀翻炒后加水,转大火滚一滚后下番茄和青菜 3. 一直熬到熟为止。尝一下味道,调一下咸淡,如果整体味道不够浓还可以加番茄酱
起锅!酱汁浇在意面上 然后洗锅,煎一粒太阳蛋(记得加盐)