酸奶,加代糖。混合均匀,倒入鸡蛋液。混合均匀。
黑豆粉+纯魔芋粉+泡打粉,混合过筛。加入鸡蛋糊,搅拌均匀。
华夫饼机,少喷一点油。刷到4个面上。放入面糊。
中小火,每面2次,每次30秒。
共600大卡,37克碳水。烤了8个,单个不到5克碳水,75大卡左右。