22/10/15白菜佛手精力汤

作者： 萍萍宫

今天开始低脂纯素饮食，记录食谱和身体变化以及生活日常。

用料

• 糙米饭一小碗，大白菜两片，佛手瓜几块，核桃一小把，竹盐少许

22/10/15白菜佛手精力汤的做法步骤

步骤 1

所有食材放入破壁机，前晚剩下的糙米饭，用过滤山水煮开倒入，用量没过其他食材即可，其他食材是生的。

步骤 2

破壁机打碎，温度咸度根据自己喜好，我觉得味道尚可，本来也不是为了好喝，但是我女儿喝了两口说不好喝。

菜谱创建时间：2022-10-15 09:07:13