蒸一锅杂粮饭,我用的是黑米、血糯米和糯米,然后分装,用家里的碗,一碗饭为一个饭团的量
取一个饭团,平铺在保鲜膜上,抓一把肉松(爱吃多少放多少),一块奶酪或一片芝士片(芝士爱好者可以double),两勺花生酱(我是自己熬的,加的零卡糖,不甜偏咸,个人觉得咸口巨好吃)
把保鲜膜的西周收起来,把饭团捏成一个球就好啦!也可以把肉松换成煎鸡胸肉或鸡腿肉,跟芝士花生酱搭配起来也超好吃。 多余的饭团冻起来,可以做不同口味,下次随吃随取。