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酥煎鲳鱼

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海边人餐桌上离不开海鲜,味道鲜美的小鲳鱼是必不可少的一道美食,油炸吃,焖着吃,咋吃都好吃,😋今天分享煎着吃😝酥脆鲜香,少油还健康🤓

用料

酥煎鲳鱼的做法步骤

步骤 1

1.清洗,新鲜鲳鱼用剪子从嘴开始✂️到肚子,去掉鱼鳃及内脏,清洗掉肚子里的黑膜,(一定清洗干净,去腥)

步骤 2

2.为了方便入味,建议切上花刀,此处一定要下手轻点😂切破皮就行,下手太重容易直接切开😆

步骤 3

3.放入料酒,花椒,葱姜,盐,黑胡椒或是十三香,醋少许(只是去腥,不要吃出来酸味)腌制两个小时,入味

步骤 4

4.腌制好的鲳鱼控干水份,两面拍上薄薄的一层面粉

步骤 5

5.平底煎锅里放油(稍微多一点点)

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步骤 6
步骤 6

6.慢火煎,不要心急,一面煎至酥脆,翻面接着煎,大约十分钟左右

步骤 7

7.酥脆,肉厚,满口香😋少油还健康

酥煎鲳鱼的小贴士

1.一定要清洗掉内脏黑膜,可以放水龙头下小水流,流动水清洗。 2.一定慢火煎,盐不需要太多。 3.一定要提前切花刀腌制入味,鲳鱼肉厚,方便入味。

菜谱创建时间:2022-10-08 21:24:24
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