清肺化痰消食健胃梨汤

作者： 大静静yami

秋天是我最喜欢的季节 因为秋高气爽 因为有暖乎乎的梨汤，我们这边最近下雨十几度 孩子晚上自习到家快十点了 喝一碗热乎乎的梨汤 整个人的暖乎乎的，二宝最近有点积食所以加点陈皮，不放糖 梨子本身有甜味 如果放冰糖反而遮住梨的甜

用料

• 梨 1个
• 水 600毫升
• 新会陈皮 半瓣

清肺化痰消食健胃梨汤的做法步骤

步骤 1

超市买了两个砀山梨才3.2元 超级便宜 梨削皮切大块（孩子喜欢大块的梨肉）梨核上的肉我给啃干净了 真的是超级甜

步骤 2

我拿了半瓣新会陈皮掰碎

步骤 3

放入600毫升纯净水 泡一小时（泡发陈皮）电炖锅炖两小时

步骤 4

晚饭后我跟二宝一人喝了一碗 今天晚上不需要泡脚就可以暖乎乎地睡觉啦！

清肺化痰消食健胃梨汤的小贴士

没有电炖锅的话可以用汤锅大火烧开 小火炖一小时即可

菜谱创建时间：2022-10-08 19:53:48