芥兰炒牛肉

作者： 铧发妈

今日分享一道家常菜，做这道菜，我用的是多力黄金3益葵花籽油，含维生素A、维生素E和磷脂黄金三元素，营养升级，关爱“心脑眼”。

用料

• 芥兰 250克
• 牛肉 300克
• 多力葵花籽油 适量
• 盐 适量
• 鱼露 10ml
• 淀粉 少许

芥兰炒牛肉的做法步骤

步骤 1

做这道菜，我用的是多力黄金3益葵花籽油，含维生素A、维生素E和磷脂黄金三元素，营养升级，关爱“心脑眼”。

步骤 2

好油炒出的菜非常香

步骤 3

准备所需材料，芥兰摘小段，牛肉加入少许盐，黑胡椒粉，生粉，一点点水，搅拌均匀，再加少许油拌匀备用

步骤 4

炒锅中倒入适量多力葵花籽油，把芥兰翻炒均匀至熟时

步骤 5

加入适量鱼露或盐调味即可

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步骤 6

步骤 6

装盘

步骤 7

再次倒入适量多力葵花籽油，把牛肉放入炒均匀熟即可，切不可炒久了，这样牛肉会老的，不好吃

步骤 8

把牛肉放入在芥兰上面

步骤 9

成品图：芥兰炒牛肉

步骤 10

成品图：芥兰炒牛肉

步骤 11

成品图：芥兰炒牛肉

菜谱创建时间：2022-10-06 22:45:35