用APP打开

桃胶的美味吃法

592人浏览 35人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 藍小藍
小的时候,家附近有个果园,种着很多的桃树,每到春天,桃花盛开,站在屋顶放眼望去,就像一片粉色的海。淡淡的花香随风吹过来,撩人心神。有一次终于忍不住和小伙伴偷偷的从篱笆下方钻进果园,想要折几支漂亮的桃花,好巧不巧,被果园主人发现了,我和小伙伴拔腿就跑,果园主人追在后面喊着骂着要去告诉我们的家长。那天,夕阳刚刚落下,余晖的光晕还洒在田野边的树上和草丛里,我们举着桃花绽放的桃花枝,抄小路一路狂奔,也不管两旁的枝蔓是否打在身上,把衣服都挂破了。 回到家中,心还在扑通扑通的狂跳,来不及喘一口气,赶紧找一个玻璃瓶把桃花插上,顿时觉得春天来到了家里……这样单纯的童年快乐,不知道你们可曾有过? 我记得到了春天,桃树上就会出现一些浅棕色的像琥珀一样的东西,还粘糊糊的,我未曾想过多年后桃胶变成了网红补品,而且还有一个很美的名字,叫做桃花泪。 桃胶,顾名思义,就是桃树干上分泌的一种胶状的树脂,是纯天然的物质,主要成分是各种糖类和碳水化合物,它是高水溶性纤维,可以帮助皮肤补水,还能帮助肠道蠕动,改善便秘。近几年,桃胶一跃成为网红补品,据说有各种神奇的功效。嗯,平常心看待,对我来说,好吃就足矣。

用料

桃胶的美味吃法的做法步骤

步骤 1

所需食材如图,鲜牛奶忘了拍😂。

步骤 2

提前将桃胶用冷水(过滤水或者纯净水最佳)浸泡15-17个小时,如果是个头大的桃胶,需要泡24小时。

步骤 3

多漂洗几次,慢慢将桃胶里面的一些灰尘和杂质漂出来。

步骤 4

锅中加入纯净水,放入桃胶和红枣,大火煮开之后转中小火。

步骤 5

煮40-50分钟,这个时候的桃胶已经变的很软,而且口感粘粘糯糯的。

展开全部
步骤 6
步骤 6

加入冰糖,小火再煮10-15分钟即可。

步骤 7

捞出一些桃胶和红枣,倒入鲜奶,小火加热到边缘冒小泡泡即可,不要煮沸,破坏营养也影响口感。因为鲜奶久放会变质,所以一次吃多少煮多少。

步骤 8

煮好的桃胶盛入碗中。

步骤 9

QQ的,一口满足!

步骤 10

不喜欢鲜奶的省略加鲜牛奶的步骤直接吃,一样滋润美味。

步骤 11

再来分享一下如何挑选桃胶,市面上的桃胶有各种规格的,一般来说,分大中小,个头越大价格越高,个人觉得适中的更好一些。个头太小的,有很多可能是修下来的边角料,杂质太多。个头太大的,外观好看,杂质少,大块的吃起来更有满足感,但是需要泡发的时间久,一般要24小时以上才能完全泡透,煮的时间也要更久,还不那么容易入味。

步骤 12

相对来说,桃树越老桃胶会更好一些,如图,大概率哈,颜色深的是老树胶,入口更粘糯柔滑,像果冻一样Q,泡发率也更高。颜色浅的是新树胶,口感有点脆,不容易入味,泡发的体积要小一些。

桃胶的美味吃法的小贴士

牛奶尽量选择乳脂含量高的鲜奶,口感更好,和桃胶搭配起来会更香浓柔润。

菜谱创建时间:2022-09-30 12:05:35
打开App收藏