提前一天把米饭定好时间，早上起床就有热热的米饭可以做饭团了🍙！
胡萝卜和西兰花焯水，分别剁碎，鸡蛋煎成蛋皮，也切成小粒备用。海苔剪成波力海苔的形状大小。
米饭趁热拌入盐和香油，分成3份，分别拌入胡萝卜，西兰花和蛋。用你的无情铁手或者保鲜膜+小碗把饭团捏好，在屁股底下贴上海苔片。（如果没有保鲜膜，手也还有痛感，可以在旁边备一碗凉开水，捏一下洗个手，就不怕烫啦！！！）
大功告成！