准备厚切带骨西冷牛排大概1.5~2厘米厚。 如果太薄可能不适合慢烤,太厚则可以适当增加慢烤时间。
烤盘铺锡纸,加一勺油涂匀放粘。烤箱预热150摄氏度十分钟。
将牛排放锡纸上,每面加半勺糖,半勺姜粉,少许盐,抹匀。因为慢烤牛排会很入味,所以不需要很多盐,否则会太咸。
将牛排放入烤箱150摄氏度烤40分钟。此时牛排约七成熟,流出少量汁水。若汁水太多,说明温度过高,牛肉会偏老。每家的烤箱温度都会有些差别,须注意这点。
接着不需要拿出牛排,直接将烤箱温度设置为230摄氏度加热,烤15至20分钟。这是烤箱实际温度会逐渐从150摄氏度升高到230摄氏度。烤至牛排上色,之前流出的汁水烤干,只剩下油吱吱响即可。
烤完正面切开,全熟,入味,焦香,嫩且多汁。
背面