第一步是备料,但是备料之前先把烤箱打开180度预热10分钟,预热期间就可以开始备料了,香菇和杏鲍菇先切片备好。
香菇的蒂保留切成碎碎,等下给娃弄意面用。
香肠水煮,保证熟透(家里食物安全最重要啦),一来节省解冻时间(直接从冷冻层拿出来的),二来生煎容易皮裂开了里面的肉也还没熟,所以先水煮。
两颗鸡蛋+30g牛奶,少许盐,搅拌均匀之后,就可以开始煎蛋了,先放一小块黄油。
黄油冒泡泡了就可以倒鸡蛋了,这时候要把火调到最小。在鸡蛋稍微成型又没有熟透的时候狠心用筷子搅碎。
然后关火,蛋就可以上碟了。这个时候烤箱也应该预热好了,可以烤面包了,我这里忘了拍照,就是把小餐包切成两半,按自家烤箱的脾气稍微烤一下,我是180度x15分钟。
清理好平底锅之后,重新放亚麻籽油,开始煎菇类了,慢火煎,两面翻,差不多好的时候撒一丢丢盐巴下去调味。
对了,慢火煎香菇的时候,香肠已经煮了有十多分钟了,我确保它已经熟透了,先捞上来,然后就着锅里的水开始煮意面了,毕竟意面要煮7-8分钟呢。
煎到两面金黄色就差不多啦,上碟。
然后煎香肠,目的是煎到皮脆脆。这个时候面包也烤好了,换火腿切片进烤箱继续180度x7分钟。
再来杯拿铁,完美的英式全餐就搞定啦。
煎完香肠就把香菇碎碎丢平底锅里稍微翻一下翻出香味,意大利面也倒进去一起煮,稍微一点点盐,主要是娃吃的,盐尽量少,只是稍微调一下味道而已,用筷子不停翻炒,翻炒到煮面水收好了就大功告成了,配个牛奶,营养丰富。
全餐还可以自由搭配变成小汉堡。