快出胶软糯鲜银耳炖木瓜

作者： TiramisuMay

秋燥吃什么？ 吃点热的鲜银耳炖木瓜牛奶润润，做法方便，牛奶中放入纯洋槐蜜可以安神助眠

用料

• 木瓜 半个
• 鲜银耳 1/4朵
• 新疆牛奶 200克
• 新疆灰枣 5颗去核
• 纯洋槐蜂蜜 适量

快出胶软糯鲜银耳炖木瓜的做法步骤

步骤 1

木瓜去皮切块(生吃尝尝看木瓜会不会苦，苦的话做出来不好吃) 鲜银耳冲水洗干净撕碎 红枣洗净去核

步骤 2

锅内放入木瓜、银耳、适量的水(水不能放太多，后面还要放牛奶) 起滚后炖40分钟左右，银耳变软出胶，加入牛奶、洋槐蜜拌匀即可，

菜谱创建时间：2022-09-27 09:39:17