先做一个全麦粉波兰种,将80克全麦粉和等重量的水,1克酵母搅匀。放置2-3小时,涨至2倍大充满气孔的状态
将毛豆稍微切细,草菇切细丁,用少许油煸炒,加入盖过食材的水焖煮将毛豆煮熟。
将除了油之外的其他材料放入厨师机,先慢速打约5分钟成团,再加速打至不完全扩展。之后放入色拉油打至油份被充分吸收。再加入放凉的毛豆和草菇。盖上保鲜膜,室温发酵1小时15左右,约2倍大即可。
先将面团拍平,排出大气泡,擀成近似长方形的造型,
再卷成条形,使长度与模具的长度大致相同,
放入模具,发酵大约40分钟至模具9分满
放入预热至180˚C的烤箱,烘烤30分钟
这款面包香味浓郁层次丰富,是很耐寻味的。 有一个注意点是毛豆和草菇的水份要控干,可以拿厨房纸吸一下。