家常蔬菜水蒸蛋营养补钙补维生素

作者： Small柿子麻麻

用料

• 蛋黄 1个
• 配方奶 30克
• 西兰花 2朵

家常蔬菜水蒸蛋营养补钙补维生素的做法步骤

步骤 1

鸡蛋的蛋黄（一周岁以后全蛋），西兰花，配方奶30克

步骤 2

焯水1-2分钟，可保持颜色翠绿，清除农药残余。

步骤 3

30克配方奶

步骤 4

加入蛋黄

步骤 5

焯水过的西兰花切碎

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步骤 6

步骤 6

上锅蒸8分钟，焖2-3分钟

菜谱创建时间：2022-09-18 07:46:58