备好材料
首先在三文鱼双面撒上盐🧂和黑胡椒 圣女果切半,菠菜切好洗净备用
锅里倒上适量橄榄油,全程用小火🔥。将三文鱼入锅正面煎6分钟,反面煎2分钟取出放入盘里。
三文鱼取出后放入一小块黄油,陆续倒入蒜米,圣女果和菠菜小火翻炒一下。
倒入适量的奶油,撒上适量的盐,黑胡椒,帕尔马干酪(芝士)和帕斯利(香叶)翻炒3分钟。
加入之前煎好的三文鱼,背面煮多3分钟就能出锅啦~
出锅后挤上一点柠檬汁,放一片柠檬,撒点帕尔马干酪和帕斯利叶用作点缀。美味的一餐就完成了!😋
三文鱼一定要煮得刚刚好口感才好吃哦,千万不要煮过了~