糯米粉加入适量的代糖，加入35克左右煮沸的开水。揉成团备用。
紫薯去皮蒸熟加少许牛奶压成薯泥。分成5个20克左右的球。糯米粉团也分成5份。
用包包子的方法包入紫薯泥，搓成球。沾水裹上白芝麻。
烤箱170度15分钟左右。
糯叽叽，外面酥脆，里面香甜。而且热量不高，减肥的姐妹也可以放心吃起来。