烤箱零厨艺榄菜四季豆

作者： ellieeexie

用中式做法做了两次就不想再切了，不管是事先煮好豆子还是干煸都很麻烦还费油，打算用烤箱试试，成品真香～

用料

• 橄榄菜 3勺
• 四季豆 300克
• 蒜末 2勺
• Seasoning 若干（按自己喜好）
• 油 按个人喜好喷两次

烤箱零厨艺榄菜四季豆的做法步骤

步骤 1

我买的超市袋装green beans，不用洗不用切，放到一个mixing bowl里面喷一点油（我用的是牛油果），加橄榄菜和粉状调料（随便撒了点roasted onion），可以再来点蒜末，我直接用的李锦记罐装很方便

步骤 2

这步可选，我自己种的罗勒和薄荷剪下来切碎。

步骤 3

摆盘，尽量别摞着。我用的硅胶烤垫所以不用担心粘锅，你可以用锡箔纸或者再喷点油

步骤 4

425F（113C）进烤箱16分钟

步骤 5

躺着就做好啦！

菜谱创建时间：2022-09-17 08:36:10