火龙果香蕉热奶昔

作者： 逗瑞蜜

天凉了，胃里想喝暖暖哒热呼呼的。有点儿便秘，就想着火龙果+香蕉+牛奶试试。很好喝，口感丝滑香浓，没有了香蕉单吃时的涩。

用料

• 火龙果 1个
• 香蕉 1根
• 牛奶 500克

火龙果香蕉热奶昔的做法步骤

步骤 1

火龙果香蕉去皮，我为了图省事儿直接手掰。

步骤 2

500克鲜牛奶提前微波加热了下。便秘涨肚不想吃凉的。

步骤 3

料理机一打。搞定。如果想喝冷饮的，牛奶不加热即可，冷热随自己心意！

菜谱创建时间：2022-09-13 19:15:56