压缩饼干(survival bread) ‼️紧急食物

作者： 花啦啦蕾_纯素

千万不可浪费粮食，但也要有忧患意识。 制作储备一些压缩饼干，以备不时之需。 此为紧急食物，并不美味。 又干又硬，饱腹感强。 ⚠️不喜欢不要尝试， 千万不要浪费食材！ 截屏自好看视频@Eva加拿大生活 非常感恩作者分享🌹🙏🏻

用料

• 面粉（2Cup） 240克
• 盐 7.5ml
• 水（3/4Cup） 175ml

压缩饼干(survival bread) ‼️紧急食物的做法步骤

步骤 1

紧急食物

步骤 2

面粉240克 盐7.5毫升 水175毫升。

步骤 3

注：如果面团粘手，再加点面粉。

步骤 4

不厚不薄，分割、戳孔。

步骤 5

孔要戳通，以防烘烤时膨胀。

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步骤 6

步骤 6

自己制作，价廉物美。

步骤 7

190度正面烤半小时，反面酌情减少时间。 ⚠️注意观察，不要烤糊了！

步骤 8

又干又硬，只为充饥。

步骤 9

密封保存。

菜谱创建时间：2022-09-12 09:03:42